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offert par Nathalie Hamelin, coach et enseignante PNL

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VAKO pnl Envoyer
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Savez-vous ce qu'est le vako ?

Vous allez bientôt tout savoir sur ce qu'est le VAKO signifie pour la PNL, notre système de représentation mentale.

En matière de communication, il est intéressant de noter que chacun a un système de représentation mentale différent. On appelle cela le VAKO en PNL.

VAKO est un sigle qui résume notre approche dominante dans notre manière de penser. En fait on est principalement de l'un ou de l'autre type mais on peut avoir bien évidemment des parties dans chaque. Alors pourquoi VAKO ? Parce que je peux voir V (visuel), entendre A (auditif), ressentir K (kinesthésique), ou sentir O (olfactif et gustatif). Comment reconnaître un type dominant ?

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La PNL à Paris

Il existe plusieurs centres de formation pnl à Paris. Quels sont-ils et quelles sont les spécificités des formations pnl à Paris ?

Parmi les plus grands centres de formation pnl à Paris, on retrouve immanquablement l'Institut Repère et l'IFPNL. Tandis que l'Institut Repère propose une très large gamme d'interventions possibles en complément de ses sessions de formations, l'IFPNL contrebalance ses cycles d'enseignement pnl à Paris par deux formules d'accompagnement, coaching d'équipe ou coaching individuel.

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Objectif Smart PNL Envoyer
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Objectif Smart amélioré ''Smarter''

(écrit par le Dr.Mäjed Chambah, Innerlife Quality)

Résolutions du Nouvel An

Une nouvelle année est souvent l’occasion pour la majorité des personnes, pour partir du bon pied, délaisser l’ancien et construire quelque chose de nouveau ou de tourner la page et de démarrer une nouvelle dans le chapitre de sa vie.
Or, trois quarts des résolutions sont abandonnés
vers la fin du mois de janvier !  Une résolution est un objectif à atteindre et sa détermination ne peut se faire à la légère.

Un adage Américain dit : “ If you fail the plan, you are planning to fail.”
Si vous échouez dans votre planification, vous êtes en train de planifier votre échec !

Pourquoi les résolutions du Nouvel An sont-elles vouées à l’échec ?

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Vivre vieux et en santé Envoyer
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PNL, vieillissement et longévité (Robert Dilts)

Programmation neuro linguistique

Avoir une vie longue et pleine d'énergie est un objectif que la plupart d'entre nous partageons. Comment précisément atteindre cet objectif reste un casse-tête non résolu. Quelle est la clef de la longévité? Comment est-il possible de garder une apparence jeune et un certain niveau d'énergie tout en vieillissant? Quels sont les « secrets » de ces vieillards exceptionnels qui ont maîtrisé les défis de la vie?

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Neurosciences et sous-modalités PNL Envoyer
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Neurosciences et sous-modalités (Alain Moenaert)

d'après les travaux de Mark Evan Furman

Programmation neuro linguistique

Le premier principe du fonctionnement Neurologique nécessaire pour comprendre les effets des sous-modalités est celui de circuit réentrant. Un circuit réentrant est un principe de base de l'architecture des formations de cellules nerveuses qui donnent naissance à des boucles informationnelles de type cybernétique. Les circuits réentrants sont donc des ensembles de Neurones qui sont connectés en structures réintroduisant constamment l'information en feedback. Tout changement dans un circuit est immédiatement distribué à l'ensemble des circuits associés. Nous savons que si nous modifions la taille et/ou la distance d'une image, nous modifions également l'ampleur de l'impact émotionnel. Ceci est dû à la manière dont les circuits réentrants sont connectés et à la manière dont ils modulent l'importance des signaux.

Lire la suite... [Neurosciences et sous-modalités PNL]
 
Selon Robert Dilts Envoyer
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La quatième position perceptuelle (Robert Dilts)

Programmmation neuro linguistique

La quatrième position est une position perceptuelle qui implique le fait d'être associé à l'ensemble du système ou « champ » lié à une interaction particulière. Cela inclut le fait de ressentir la situation en prenant en compte l'intérêt de l'ensemble du système. La quatrième position perceptuelle est une position « nous ». Elle est caractérisée par l'utilisation de la première personne du pluriel « Nous sommes », « nous autres », etc. La quatrième position est une composante essentielle de la sagesse et de l'écologie. C'est une perception essentielle pour pouvoir exercer un leadership authentique et pour développer un esprit d'équipe. Comme le terme l'implique, la quatrième position présuppose et englobe les trois autres positions perceptuelles (1ère ? soi, 2ème ? autre, 3ème ? observateur). Les gens qui ne peuvent accéder à une quatrième position ont des difficultés à se percevoir comme membre d'un groupe ou d'une communauté.

Lire la suite... [Selon Robert Dilts]
 
Une des présuppositions de la PNL Envoyer
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Responsable de soi (Lucien-Carol Proulx)

Programmation neuro linguistique

Une des présuppositions de la PNL est que toutes les ressources sont dans la personne. Selon cette donnée, cela inclue sa sagesse intérieure qui permet de déterminer ce qui pour la personne est écologique pour elle ou pas (ou en d’autres mots : ce qui lui convient ou pas). C’est une responsabilité et un pouvoir qui nous incombent de choisir pour soi. Comme les membres de notre corps sont à nous, il en est de même pour tous nos besoins. Donner son pouvoir de choisir aux autres pour nos besoins a de sérieuses conséquences comme le sentiment de lassitude ou de vide intérieur; l’épuisement, la confusion, la démotivation, la perte de sens et cela sans parler d’un mode de vie limitatif et de bien d’autres symptômes.

Lire la suite... [Une des présuppositions de la PNL]
 
Outil programmation neuro linguistique Envoyer
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Un petit outil : les positions perceptuelles (Lucien-Carol Proulx)

J'ai le goût de partager avec vous une technique de ma boîte à outils. C’est une pratique aussi vieille que l’histoire de l’homme que j’utilise régulièrement avec mes clients : Prendre du recul.

Lorsque je discerne le chant de la victimite à travers les paroles de la personne devant moi ou lorsque je vois que celle-ci s’identifie trop à son problème et qu’elle n’arrive pas à y voir clair, je prends sa main et je la sors de sa chaise, je lui demande alors: « Tu vois cette personne qui est assise, peux-tu me dire ce dont elle a besoin en ce moment? Qu’est-ce qu’elle ne comprend pas? Etc.» 

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Communication : gestion de conflits avec la pnl Envoyer
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Et si vos conflits étaient reliés à vos valeurs! (Nathalie Hamelin)

Programmation neuro linguistique

Vos valeurs demeurent vos balises, elles sont liées entres elles à partir de votre système de croyances. Elles gèrent vos comportements, vos choix, vos décisions, vos colères, vos joies... Elles sont votre perception de la réalité, votre vision du monde et de vous-mêmes. Il y a trois ou quatre valeurs fondamentales qui sont ancrées au plus profond de vous et qui ont pris beaucoup de forces avec les années. En définitive, c'est une partie de votre programme interne ou, comme la PNL le mentionne, votre carte du monde.

Lire la suite... [Communication : gestion de conflits avec la pnl]
 
Barak Obama - PNL Envoyer
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L'élection de Barack Obama 
est l'évènement symbolique le plus important 
depuis la chute du mur de Berlin.

Programmation neuro linguistique

Nous avons tous à l'intérieur de nous-même "un mur de Berlin" qui emprisonne une partie de nous-mêmes.

Nous avons tous à l'intérieur de nous-mêmes un Obama qui sommeille et que nous étouffons à coup de "ce n'est pas possible parce que...";  " je ne suis pas capable de..."; "les AUTRES ne me laisseront pas faire"; "les circonstances ne s'y prêtent pas!"

Nous avons tous à l'intérieur de nous-mêmes tout ce dont nous avons besoin pour nous réaliser.

J'entends déjà la petite voix intérieure qui dit: "oui mais..."

Faites une liste de tout ce qui aurait pu empêcher Barack Obama d'être élu! et vous trouverez sans limite des arguments qui auraient dû inciter Barack Obama à ne rien entreprendre!

Les américains déclinent le changement sur un mode optimiste: "change your life"; "change, we can believe in";   " Yes we can change";    " If you want, you can";    "I can do it".


Lire la suite... [Barak Obama - PNL]